Tour d’horizon des outils numériques pour prendre soin de ma santé

Niveau : Intermédiaire ⭐⭐⭐

Découvrez l’intérêt des outils numériques pour votre santé physique et mentale. Vous apprendrez à utiliser des applications de téléconsultation pour consulter un professionnel à distance et à explorer des solutions pour suivre et améliorer votre santé au quotidien, qu’il s’agisse d’activité physique, de nutrition ou de suivi mental.

Objectifs :

Comprendre l’intérêt des outils numériques pour la santé physique et mentale
Découvrir et utiliser les applications de téléconsultation pour consulter un professionnel de santé à distance
Explorer des applications et solutions pour suivre et améliorer sa santé (activités physiques, nutrition, suivi mental, etc.)

Pré-requis :

Avoir les connaissances de bases de l'ordinateur, Avoir les connaissances de bases du smartphone, Lettrisme et compréhension du français, Savoir faire une recherche web, Savoir installer une application

Grand thème :

Aller plus loin avec les outils numériques

Thématique :

Santé

Format :

Atelier collectif, Conférence

Durée : 1h, 1h30-2h