Pré-requis : Savoir installer une application

Bien utiliser les réseaux sociaux : pratiques, contenu et autonomie

Apprenez à créer et organiser du contenu sur différents réseaux sociaux, et à gérer votre fil d’actualité et vos abonnements. Vous découvrirez comment interagir efficacement avec les autres utilisateurs, utiliser des fonctionnalités avancées comme stories, reels ou tableaux Pinterest, adopter des pratiques responsables pour un usage équilibré, et tirer parti des outils intégrés pour planifier et gérer vos publications.

Gérer simplement son budget quotidien avec les outils numériques

Apprenez à prendre le contrôle de votre budget grâce aux outils numériques. Vous saurez identifier vos revenus et classer vos dépenses, utiliser des applications ou tableurs adaptés, saisir vos données facilement, et visualiser vos dépenses avec des graphiques pour mieux piloter votre argent au quotidien.

Découvrir les assistants vocaux et objets connectés du quotidien

Faites vos premiers pas avec les assistants vocaux et les objets connectés pour la maison. Vous apprendrez à paramétrer votre assistant, poser des questions ou demander des actions, gérer des rappels et événements, contrôler des objets connectés simples, tester des commandes ludiques ou pratiques, et adopter les bonnes pratiques pour sécuriser vos données et protéger votre vie privée.

Gérer son temps et ses tâches personnelles grâce aux outils numériques

Initiez-vous aux outils numériques pour organiser vos tâches et votre emploi du temps. Vous apprendrez à créer et structurer des listes avec le bloc-notes de votre téléphone, utiliser des checklists et organiser vos notes, ainsi qu’à gérer vos tâches et événements avec Google Tasks et Google Agenda, ajouter des rappels et notifications, et organiser vos activités par catégorie ou projet.

Utiliser Google Maps pour se déplacer et s’orienter au quotidien

Initiez-vous à Google Maps et découvrez comment utiliser la géolocalisation sur votre smartphone. Vous apprendrez à explorer et localiser des services de proximité, planifier et optimiser vos déplacements en comparant différentes options de transport, et utiliser des fonctionnalités avancées comme Google Street View pour visualiser des lieux et préparer vos trajets.

Tour d’horizon des outils numériques pour prendre soin de ma santé

Découvrez l’intérêt des outils numériques pour votre santé physique et mentale. Vous apprendrez à utiliser des applications de téléconsultation pour consulter un professionnel à distance et à explorer des solutions pour suivre et améliorer votre santé au quotidien, qu’il s’agisse d’activité physique, de nutrition ou de suivi mental.

Ameli, Doctolib et Mon Espace Santé : les outils fondamentaux du numérique en santé

Initiez-vous aux principaux services numériques de santé et apprenez à créer et utiliser votre compte Ameli, gérer vos rendez-vous avec Doctolib, et découvrir Mon Espace Santé pour centraliser et partager vos documents médicaux. Vous apprendrez également à sécuriser vos données personnelles et à naviguer de manière autonome sur ces plateformes.