Pré-requis : Avoir les connaissances de bases du smartphone

Tour d’horizon des outils numériques pour prendre soin de ma santé

Découvrez l’intérêt des outils numériques pour votre santé physique et mentale. Vous apprendrez à utiliser des applications de téléconsultation pour consulter un professionnel à distance et à explorer des solutions pour suivre et améliorer votre santé au quotidien, qu’il s’agisse d’activité physique, de nutrition ou de suivi mental.

Ameli, Doctolib et Mon Espace Santé : les outils fondamentaux du numérique en santé

Initiez-vous aux principaux services numériques de santé et apprenez à créer et utiliser votre compte Ameli, gérer vos rendez-vous avec Doctolib, et découvrir Mon Espace Santé pour centraliser et partager vos documents médicaux. Vous apprendrez également à sécuriser vos données personnelles et à naviguer de manière autonome sur ces plateformes.

Maîtriser mon smartphone de façon avancée

Approfondissez votre utilisation du smartphone en explorant ses composants et paramètres avancés, en personnalisant l’interface et en optimisant les performances. Vous apprendrez à gérer les applications, la batterie et les connexions pour tirer pleinement parti de votre appareil au quotidien.

Nettoyer et optimiser mes appareils

Apprenez à maintenir vos appareils performants en supprimant fichiers et applications inutiles, en optimisant les programmes au démarrage et en nettoyant votre navigateur. Découvrez les outils de nettoyage disponibles, sécurisez vos données et assurez la mise à jour régulière de vos appareils pour un fonctionnement optimal.

Scanner, envoyer et classer ses documents avec son smartphone

Vous apprendrez à utiliser votre smartphone pour numériser vos documents du quotidien. Cet atelier vous permettra de comprendre l’intérêt de la numérisation, d’utiliser une application de scan simple, de scanner correctement un document, de l’enregistrer, le renommer et le classer pour le retrouver facilement. Vous verrez également comment envoyer un document scanné par mail ou via une plateforme en ligne.

Stocker et sécuriser ses données : clés USB, disques durs et cloud

Découvrez les différentes options de stockage numérique et apprenez à sécuriser vos données sensibles. Vous saurez mettre en place des sauvegardes régulières, organiser vos fichiers efficacement, comprendre les avantages et limites de chaque solution, et adopter les mesures de protection adaptées pour minimiser les risques liés au stockage en ligne.

Découvrir et maîtriser ma boîte mail sur mon smartphone

Cet atelier vous permettra de comprendre ce qu’est une boîte mail et comment accéder à votre compte. Vous apprendrez à envoyer et recevoir des messages, ajouter des pièces jointes ou une signature, rechercher et organiser vos emails, et identifier ou gérer les spams sur votre smartphone

Premiers pas avec WhatsApp : maîtrisez la messagerie sur smartphone

Faites vos premiers pas avec WhatsApp et découvrez son fonctionnement. Vous apprendrez à télécharger l’application, envoyer des messages, passer des appels ou des visioconférences, gérer vos groupes et modifier les paramètres pour personnaliser votre expérience.